लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Silent Heart Attack: सर्दियों का मौसम कई तरह से हमारी सेहत पर गहरा असर डालता है। इस मौसम में अक्सर इम्युनिटी कमजोर होने की वजह से लोग आसानी से
कई मौसमी बीमारियों और संक्रमणों का शिकार हो जाते हैं। साथ ही इस सीजन डायबिटीज और हार्ट के मरीजों को भी अपना खास ख्याल रखना पड़ता है। आपने अक्सर यह सुना होगा कि सर्दियों में
हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी हो जाती है। ऐसे में जरूरी है कि इस मौसम सेहतमंद रहने के लिए अपने दिल की सही देखभाल की जाए।

हार्ट अटैक एक गंभीर समस्या है, जिसका अगर वक्त रहते इलाज मिल जाए को पीड़ित व्यक्ति को समय पर बचाया जा सकता है। हालांकि, कई बार हार्ट अटैक के लक्षणों को पहचान नहीं पाते हैं,
जिससे उन्हें गंभीर परिणाम भुगतने पड़ते हैं। ऐसे में आप इस आर्टिकल में हम जानेंगे साइलेंट हार्ट अटैक, इसके कारण और इसके लक्षणों के बारे में-

साइलेंट हार्ट अटैक एक ऐसा दिल का दौरा है, जिसके लक्षण बहुत कम होते हैं। अगर इसके कोई हों तो यह ऐसे होते हैं जिन्हें दिल का दौरा नहीं माना जाता है। साइलेंट हार्ट अटैक से सीने
में दर्द या सांस की तकलीफ नहीं होती है, जो आम तौर पर दिल के दौरे से जुड़ी होती है। हालांकि, आप इन लक्षणों से इस साइलेंट अटैक की पहचान कर सकते

ज्यादा वजन दिल पर अनावश्यक तनाव की वजह बन सकता है। इसका वजह से साइलेंट हार्ट अटैक समेत कई स्वास्थ्य जटिलताएं हो सकती हैं। इतना ही नहीं मोटापा हाई ब्लड प्रेशर और हाई
कोलेस्ट्रॉल का भी कारण बन सकता है, जिससे दिल से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।

हाई कोलेस्ट्रॉल
कोलेस्ट्रॉल का बढ़ता लेवल भी साइलेंट हार्ट अटैक का कारण बन सकता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल की बढ़ी हुई मात्रा खासतौर पर लो-डेंसिसिटी लिपोप्रोटीन (एलडीएल) या 'खराब'
कोलेस्ट्रॉल आर्टरीज के अंदर प्लाक बनाने में योगदान देते हैं, जो ब्लड फ्लो को प्रतिबंधित करता है और साइलेंट हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ाता है।

धूम्रपान
इन दिनों कई लोग धूम्रपान के आदि हो चुके हैं। आपकी यह आदत आपकी सेहत के लिए काफी घातक साबित हो सकती है। दरअसल, तंबाकू के धुएं में मौजूद जहरीले पदार्थ ब्लड वेसल्स को नुकसान
पहुंचाते हैं, प्लाक बनने की संभावना बढ़ाते हैं और ऐसी स्थितियों को बढ़ाते हैं, हैं जो साइलेंट हार्ट अटैक का कारण बन सकती है।

पारिवारिक इतिहास
अगर आपके परिवार में दिल की बीमारियों का पारिवारिक इतिहास रहा है, तो भी आपके साइलेंट हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। आपके परिवार की मेडिकल हिस्ट्री आपके दिल के स्वास्थ्य पर
गहरा असर डालती है। ऐसे में जरूरी है कि दिल का उचित ख्याल रखा जाए और समय-समय पर मेडिकल जांच करवाते रहें।

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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो
हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।