हैडलाइन:- पीलीभीत में आज अंतर्राष्ट्रीय डांस दिवस के अवसर पर डांस एवं विज्ञान जागरूकता का कार्यक्रम आयोजन किया।
रिपोर्ट सुशील कुमार-पीलीभीत।
आपको बता दें कि:- अंतर्राष्ट्रीय डांस दिवस पर डांस फ्लोर पर आए डांस करने लगेंगे।
ग्लोबल साइंस क्लब के तत्वाधान में नटराज डांस थेरेपी डासं एंड फिटनेस स्टुडियो मैं आज, डांस और विज्ञान जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया।डांस के लाभ बताए गए। अतिथि सतीश
शर्मा ने बताया कि अंतर्राष्ट्रीय डांस दिवस का मकसद लोगों को डांस का महत्व और उसके फायदे बताना है।
आज का दिन डांस की जादूगर कहे जाने वाले जॉर्जेस नारवे को समर्पित है।डांस के फायदे बताते हुए डांस शिक्षक साक्षी ने बताया कि डांस से आपका हृदय और फेफड़ों की स्थिति में सुधार
होता है।मांसपेशियों की शक्ति सहनशक्ति और मोटर फिटनेस में वृद्धि होती है।एरोबिक फिटनेस में वृद्धि होती है।मांसपेशियों की टोन और ताकत में सुधार होता है।डिप्रेशन से
परेशान लोगों के लिए जीवन मुश्किल भरा होता है,लेकिन डांस करने से उनकी स्थिति में सुधार आता है।डांस करने से शरीर में कैलोरी कम करने में मदद मिलती है जिससे वज़न कम होता है।वजन
कम करने के लिए फ्री स्टाइल डांस ऑप्शन चुन सकते हैं।कोरियोग्राफर शिवम शर्मा ने बताया कि डांस करने के लिए डांस आना जरूरी नहीं है केवल डांस फ्लोर पर आ जाए,डांस करने
लगेंगे।क्लब के राज्य समन्वयक लक्ष्मी कांत शर्मा ने बताया कि जीवन में तनाव कई कारणों से हो सकता है।डांस करने से तनाव को दूर किया जा सकता।कुछ देर डांस करने से तनाव कम होता है
और पहले से ज्यादा खुशी महसूस होती है।डांस करने से हार्मोन सेरोटोनिन के स्तर में वृद्धि होती है।आर्न,तेजस,गौरव ओजस्वी,उत्कर्ष, शुभ, अपूर्वा आदि में उत्कृष्ट नृत्य
प्रस्तुतियां दी।
इन्हें नृत्य प्रवीण प्रशस्ति पत्र से सम्मानित किया गया।समाज में नृत्य को प्रोत्साहित करने के लिए शिवम शर्मा को क्लब द्वारा स्मृति चिन्ह देकर सम्मानित किया गया।
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